2012年11月2日星期五

海鲜粥

吃多了油腻的食物,来个清甜的海鲜粥吧!
煮法容易又方便,海鲜任凭个人的喜好来加入。一切都掌控在自己的手中。
煮海鲜粥须注意的事项:
1 煮粥时,白米必须先用食油泡20分钟,这样可以避免粥水滚溢而出,又可以使粥吃起来更滑。
2 煮粥时必须大火煮滚,小火熬煮。
3 煮粥时,水的多少要掌控得好,不要不停地加水,也不要一直搅拌。
4 粥必须先以高汤煮起来,如果嫌麻烦可以用鸡精粉取代之。
5 在加入海鲜时,必须依据它们被煮熟的速度来依序加入,如果用的是鱼头,就必须先加入,如果用的是鱼肉薄片,就必须在熄火前加入,搅拌一下就熄火。
6 海鲜粥必须个别煮,才可吃出它的清甜,千万不可冷却后又反复加热煮滚。

煮粥的秘诀:先用油泡米

用高汤把粥煮好

准备好各类海鲜,鱼头可以先用胡椒粉、酱油腌一腌

用瓦煲个别烹煮,慢熟的海鲜先放入

比较快熟的海鲜

加盐、胡椒粉、酱油、麻油、蒜头油调味,再撒上葱花

没有评论:

发表评论