2012年11月17日星期六

清蒸干贝

干贝的营养价值高,是珍贵的海产食品,尤其是大只的干贝。
要如何吃,才会物有所值呢?
一个法国巴黎中华料理厨师告诉我:“拿大干贝来煲汤或煲粥,是一种浪费,是暴殄天物,它最原汁原味的吃法是清蒸。”
说的也是,要煮出汤或粥的甜味是可以用其他食材的。
于是他教了我一道做起来万无一失又好吃的清蒸干贝。
真材实料的干贝是不需任何的调味料,名副其实的原汁原味。


干贝要浸泡至它发胀,从比10仙大胀到比50仙还要大

把干贝旁边的肠处理干净后,把它放在一个碟里,铺上姜丝,干贝水置一旁

以大火蒸5分钟

蒸好后,将干贝摆入另一个碟子,姜丝去掉

浸泡干贝的水放进锅里煮滚,再勾芡

把酱汁淋在干贝上,铺上爆香的蒜头油

再撒上葱花芫茜,完美上桌

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