黄花闺女茹花似玉莉质天生
芝麻绿豆本平凡,一粒一豆非等闲;清水岂能成甘露,三分技巧七分心。
2013年4月12日星期五
三丝炒牛肉
三丝,指的是榨菜丝、灯笼椒丝及洋葱丝。
选用嫩滑的牛肉部位,切成丝,再加上蕃茄一起炒,带酸带甜,是一道开胃的小菜。
榨菜、灯笼椒、洋葱,切丝;番茄切块。
牛肉切细条后,以盐、酱油、胡椒粉、生粉腌一腌。
油锅内先爆香蒜茸,再放入番茄炒一炒。
放入榨菜丝兜抄后,再放入牛肉一起炒。
加入少许水,放入洋葱丝和灯笼椒兜抄,以少许1茶匙糖调味。
不要炒太久,熄火上桌。
九层塔炒菇类
菇类大家都常吃,但是用大量九层塔炒的菇类还是我第一次在素菜馆吃到。
可用任何菇类再配上其他材料增添色泽,并使味道不这么单调。
你可用小玉蜀黍、红萝卜、灯笼椒、木耳。。
菇类在烹调前,可在热锅内先干炒过,可去掉多余的水分。
你嫌麻烦的话,也可以直接下锅炒,勾个芡就行。
调味料只是蚝油、胡椒粉、麻油和鱼露。
准备各种菇类和材料,还有大量的九层塔。
菇类先干炒。
热锅内先爆香蒜茸,再炒红萝卜、木耳、灯笼椒等其他材料,最后才下菇类。放入调味料后再放入九层塔兜抄。
香喷喷上桌。
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