2013年1月15日星期二

炒沙葛

吃了几天的大鱼大肉后,来碟清爽的炒沙葛,用生菜包着来吃,满嘴菜香味,实在过瘾!
这种炒沙葛法,类似popiah的馅料。小时候我们常常吃popiah,妈妈就是这样炒的。现在我把它简化了,只是用生菜包来吃,也包住了儿时的味道。
 
 沙葛一小粒,切丝。红萝卜丝、虾仁、猪肉切丝。 

 鬼豆切小粒。3粒蛋,煎成薄片,切丝。






 在油锅内先爆香大量的蒜茸,放下虾仁和肉丝,再放入沙葛丝翻炒。


炒至沙葛均匀地吸了油后才加入水焖煮至软,放入红萝卜丝、鬼豆、蛋丝,盐1小匙半,酱油少许,糖2小匙调味。


 加入大量事先爆香的油葱及蒜米。


 可以包生菜吃,可以包薄饼皮吃,也可以放在杯子吃。




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