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2012年12月30日星期日

虾蒸蛋

蒸水蛋如果加了大虾,就不会这么单调了。
选用新鲜的大虾来蒸,更能带出这一道菜的鲜甜。
做法简单又快捷,不妨一试。

 大虾6只,剪须,洗净,去泥肠,把虾排入蒸盘内,头部向内。


鸡蛋三个,加入1.5倍的水打匀,加入盐和胡椒粉调味,去掉泡沫后,将它过滤到整盘内,再撒入少许姜丝。


以中火内蒸8分钟


 调好酱料:1汤匙绍兴酒、1汤匙酱油、麻油、爆香的蒜茸


将调好的酱料淋在蒸好的水蛋上面,再撒上葱花,大功告成。

2012年12月29日星期六

鲜虾桂花翅

介绍过桂花翅,那是用螃蟹肉炒的。
螃蟹肉难找,又麻烦处理,这一道以虾来代替螃蟹肉的桂花翅,做起来就方便多了!
如果是选用大虾,切粒后可先抛油才加入蛋液内,这样炒起来就不会费太长时间。
这道菜不可炒太久,不然鸡蛋就不好吃了。
最后撒上一些日本鲣鱼片,味道可以提升。
简单的一道菜,可当年菜,登上大雅之堂。

 素鱼翅半碗,浸泡2小时后滤干水。     中虾切粒,葱花,红萝卜丝。




 鸡蛋三粒。      日本鲣鱼片。                      


 把切好的材料放入鸡蛋内,加入少许盐,胡椒粉,再放入素鱼翅,搅拌均匀。




锅内放入油,待热后才倒入,不停翻炒,滴入麻油、鱼露和酱油。


熄火后 放入炸好的小葱和蒜米,翻炒均匀。


上碟后 撒上大量的日本鲣鱼片。




2012年12月26日星期三

桂花素翅

用料和做法都非常简单的一道菜,原来是可以登上大雅之堂的。
得到一家酒楼的名厨细心指导,以下都是厨师讲的,不是我讲的。
1 最好是用肉蟹,因为比较鲜甜。
2 必须用素鱼翅来炒,因为口感不一样。
3 这道菜不需炒太久,炒好后蛋必须有点湿湿的。
4 火要猛,锅要热,手要快。
5 以豆芽垫底是为了增加口感,如果不习惯生吃豆芽,可以不用放。

花蟹两只

蒸8分钟后, 以锤子及牙签把蟹肉剔出来

素鱼翅,泡水10-15分钟

鸡蛋5粒,打散后加入 盐、胡椒粉、麻油调味,再放入螃蟹肉和素鱼翅,搅拌均匀

放入热油锅内以大火急速翻炒,一面滴入少许酱油,熄火后拌入葱花、葱油、麻油。

盛在垫了豆芽的碟子上上桌。

2012年11月20日星期二

豆腐火腿蒸蛋

这是一道我在北京旅行时吃过的一道菜,从蒸水蛋演变而来,简单、好吃。
可选用白色的水豆腐或者黄色的日本豆腐,全看个人的喜好。
蒸水蛋不难,但要蒸出嫩滑口感则要注意几点。。
1 蛋和水的比例通常是1:1至1:1.5之间。
2 采用新鲜的鸡蛋
3 鸡蛋不要打至起泡,不然蒸出来就不美了。
4蛋液先筛过,蒸出来的效果也会更理想。
5 用锡箔盖住来蒸,可使水蛋受热平均;或者也可以用一根筷子夹在锅盖上。


三个鸡蛋+相同分量的水+胡椒粉、盐,捞去泡沫

盖上锡箔纸,中火蒸7分钟

开起来,轻轻把豆腐和火腿铺在半熟的鸡蛋上面,盖回锡箔纸,再蒸3分钟
调好酱汁:爆香的蒜头油+酱油+麻油

蒸好的蛋,淋上酱汁,撒上葱花芫茜

也可以用白色的水豆腐

2012年11月19日星期一

香菇炒蛋

鸡蛋做菜真是很多花样:蒸蛋、煎蛋、炒蛋、煮蛋。。
炒蛋要注意的是不要炒太久。。
吃素的话就不要放虾。。
用猪油炒更棒。。
因为烹煮的时间不长,所以香菇必须先浸泡至软透。

蒜茸以及切粒的材料:一个大香菇、半条胡萝卜、虾、一个番茄

青葱2棵,切段后打入2个鸡蛋,加入1茶匙鱼露和少许胡椒粉

油锅内先爆香蒜茸,再依序放入香菇、胡萝卜、蕃茄、虾,加入盐调味

翻炒均匀后倒入蛋液

大火快速翻炒,蛋液开始凝固后熄火,滴入少许麻油

香喷喷上桌

2012年11月15日星期四

豆浆蒸蛋

曾经看过一篇报导:豆浆不可以和鸡蛋一起蒸,那会破坏什么蛋白质之类的。。。一直到我看过另一篇医学研究驳斥之前的言论后,我又开始用豆浆来蒸蛋了。。
如果你喜欢喝豆浆水,也喜欢吃蒸水蛋,你一定会喜欢这一道豆浆蒸蛋。
它有浓浓的奶香味,感觉好像吃布丁。
记得要用无糖豆浆,可以根据个人喜好,加入配料、蔬菜或酱油之类的。
我只喜欢简单的豆浆蒸蛋。
要蒸出香滑的蛋,要记住以下几点:
1 鸡蛋和豆浆的比例是 1:3
2 蛋液打了之后要把泡沫捞掉。
3 蛋液要筛过。
4 锅盖要夹住筷子,让蒸气跑出来。
5 水要多,中小火蒸10分钟。

鸡蛋3个,用碗量出它的分量

用同样的碗量出3倍的无糖豆浆水

两者参在一起,加少许盐调味,捞掉泡沫

过滤

分成4碗

以筷子夹住锅盖,中火蒸10分钟

又香又滑