黄花闺女茹花似玉莉质天生
芝麻绿豆本平凡,一粒一豆非等闲;清水岂能成甘露,三分技巧七分心。
2012年12月3日星期一
香甜瓦煲鸡
这一道菜的特色是选用了大量的pandan叶和咖喱叶,混合了黄姜的香味,带出了淡淡清香的独特味道。
这道菜是带点甜味的,不过要煮多甜,是看个人的口味。。。和你的血糖指标。
鸡半只,斩件,
以1汤匙黄姜粉及1茶匙盐腌至入味
准备大量的班兰叶和咖喱叶
鸡肉先炸过
锅内剩少许油,先炒香蒜茸
加入咖喱叶和班兰叶一起炒出香味
加入水,再放入鸡肉焖煮
把它铲入瓦煲内继续焖煮,加入盐、冰糖、黑酱油、酱油
最后再滴入少许麻油和绍兴酒就可以上桌了
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